減肥不是借口

最近有些朋友不斷地浪費食物，有點看不過去了。zzz....
菜小姐說，浪費食物是為了減肥。
我說，如果你要減肥那么就干脆不要吃吧。

“浪費”不容許出現在本小姐的人生里。感覺是浪費食物會天打雷劈。
當你在浪費食物的時候，可曾想過非洲的小孩要吃樹皮嗎？
當你在浪費食物的時候，可曾想象你所謂的“不好吃”的食物卻是他人的“山珍海味”嗎？

所以說，應當感恩。
感恩你不像非洲小孩一樣瘦得皮包骨
感恩你每天都有食物吃
感恩你每天還能呼吸
感恩你每天還能從暖暖的床爬起來

若要減肥不想吃太多，那么你就餓個幾天，當你的胃快要反轉過來時，你就會珍惜每一粒米飯或食物。

當然，要節制。可不是說因為要珍惜食物而拼命地吃，變成。。。。